Такие оладьи на завтрак быстро готовятся, а также они диетические, можно кушать и не бояться о фигуре! Полезный и быстрый завтрак.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- банан 2 шт.
- кокосовая стружка 1 ст.л.
- кунжут 1 ст.л.
- яйца 2 шт.
- растительное масло 1 ст.л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Бананы очистить от кожуры, измельчить погружным блендером. Добавить кокосовую стружку, кунжут.
Шаг 2
Яйца взбить и добавить к бананам — перемешать. Добавить растительное масло — перемешать, оставить на 20 минут.
Шаг 3
Оладьи выпекать на сковороде на медленном огне.
Кстати
Видео рецепт: https://youtu.be/T_i1W7QYB-U
